Hallo und herzlich Willkommen !

Hier wird das klassische Hatha Yoga unterrichtet;
um sich in einem persönlichen Umfeld zu entspannen, aber auch um den Körper den eigenen Möglichkeiten entsprechend zu dehnen und zu stärken.

Nehmen Sie sich 90 min. Zeit, um den Alltag hinter sich zu lassen.

Denn nur wer in seiner Mitte ruht, kann das Äußere gelassen annehmen.

Schon einmal Yoga pro Woche kann das körperliche Wohlbefinden und die innere Zufriedenheit verbessern.

 

Seit 10. Mai sind wir in neuen und größeren Räumen:

Bahnstrasse 60, 50858 Köln Weiden.

Ich freue mich auf Ihren Besuch!

 

Ab Dienstag, den 31.August 2010 gibt es auch die Möglichkeit, Vormittags zu trainieren:

10.00-11.30 Uhr Yoga I 

Bei Fragen können Sie mich gerne kontaktieren. 

 

Ihre Susanne Daufeldt