Hallo und herzlich Willkommen !

Hier wird das klassische Hatha Yoga unterrichtet;
um sich in einem persönlichen Umfeld zu entspannen, aber auch um den Körper den eigenen Möglichkeiten entsprechend zu dehnen und zu stärken.

Nehmen Sie sich 90 min. Zeit, um den Alltag hinter sich zu lassen.

Denn nur wer in seiner Mitte ruht, kann das Äußere gelassen annehmen.

Schon einmal Yoga pro Woche kann das körperliche Wohlbefinden und die innere Zufriedenheit verbessern.

 

Ich freue mich auf Ihren Besuch!

Bei Fragen können Sie mich gerne kontaktieren. 

 

Ihre Susanne Daufeldt